In unserem Verein steht nicht nur der Fußball im Fokus! Wir bieten eine breite Palette an Sportkursen für Jung und Alt, die weit über das klassische Fußballtraining hinausgehen.
Egal, ob Ihr Kind auf spielerische Weise seine Fitness verbessern möchte, Sie selbst auf der Suche nach einem gelenkschonenden Ausdauertraining sind oder Sie in einer geselligen Gruppe Ihre körperliche Fitness fördern wollen – bei uns findet jeder das passende Angebot, um aktiv zu bleiben und Freude an der Bewegung zu haben.
Unser Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs bietet Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, in einem sicheren und unterstützenden Umfeld wichtige Fähigkeiten zur Selbstverteidigung zu erlernen. Der Kurs richtet sich an zwei Altersgruppen: Kinder von 6 bis 10 Jahren sowie Jugendliche von 10 bis 15 Jahren. Ziel ist es, nicht nur Techniken zur körperlichen Verteidigung zu vermitteln, sondern auch das Selbstbewusstsein zu stärken und die Selbstbehauptung zu fördern.
Die Trainingszeiten sind wie folgt:
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, an einem kostenlosen Probetraining teilzunehmen. Um vorherige Anmeldung wird gebeten.
Der Kurs findet in der Kreuzberghalle, Schulstraße 29, 53127 Bonn statt.
Ihr Trainer, Kevin Kozak, steht Ihnen für Fragen gerne zur Verfügung:
Telefon: 01573 3995571
Nutzen Sie die Chance, Ihr Kind oder Jugendlichen auf spielerische und pädagogisch wertvolle Weise zu stärken!
Das Kinderturnen für 3 - 6 Jährige, bietet eine wunderbare Möglichkeit für Kinder, spielerisch Bewegung und Sport zu erleben. Es fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch Koordination, Gleichgewicht und soziale Fähigkeiten. Unser Kinderturnen richtet sich an Kinder, die Spaß an Bewegung haben und in einer freundlichen und sicheren Umgebung neue sportliche Herausforderungen erleben möchten.
Die Trainingszeit ist immer freitags von 16:00 bis 17:00 Uhr in der Turnhalle der Kreuzbergschule, Schulstraße 29, 53127 Bonn.
Unsere erfahrene Übungsleiterin Münire Kurt begleitet die Kinder mit viel Spaß und Motivation durch die Stunde. Sie steht Ihnen bei Fragen gerne zur Verfügung:
Handy: 0176 - 61936520
Nordic Walking ist eine ideale Sportart für alle, die in Bewegung bleiben möchten, dabei aber ihre Gelenke schonen wollen. Mit der richtigen Technik werden beim Nordic Walking nicht nur die Beine, sondern auch der Oberkörper intensiv trainiert. Es ist eine gelenkschonende Ausdauersportart, die sich perfekt für Menschen jeden Alters eignet, um fit und gesund zu bleiben.
Unser Nordic Walking Kurs findet immer dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr statt (in der Winterzeit von 16:30 bis 17:30 Uhr). Treffpunkt ist die Turnhalle der Kreuzbergschule, Schulstraße 29, 53127 Bonn.
Der Kurs wird von unserem erfahrenen Übungsleiter Wolfgang Giebels geleitet, der Sie professionell betreut und wertvolle Tipps für die richtige Technik gibt. Bei Fragen oder zur Anmeldung erreichen Sie ihn unter:
Handy: 0163-8642232
E-Mail: wolfgang.giebelst-online.de
Unsere Damen Turngruppe bietet eine wunderbare Gelegenheit, sich gemeinsam sportlich zu betätigen und fit zu bleiben. Das Training umfasst eine bunte Mischung aus Gymnastik, Kraft- und Beweglichkeitsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet sind. Neben der körperlichen Fitness steht auch der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Miteinander im Vordergrund.
Die Trainingszeit ist immer dienstags von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Turnhalle der Kreuzbergschule, Schulstraße 29, 53127 Bonn.
Unsere Übungsleiterin Siggi gestaltet das Programm abwechslungsreich und motivierend. Egal, ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – jede Teilnehmerin ist herzlich willkommen!
Machen Sie mit und genießen Sie eine Stunde voller Bewegung und Spaß in einer entspannten Atmosphäre!
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